簡単美容法・洗顔スキンケアで美肌

簡単美容法・洗顔スキンケアで美肌

美容・美肌のためには、正しいスキンケアや洗顔をしなければ、美容・美肌は手に入りません。

美肌のための美容法として、正しい洗顔方法を覚えましょう。

まず家に着いたら、何よりも先にメイクを落とします。

またメイクの必要がない時は、メイクせずに肌への負担を極力減らしてあげます。

クレンジングしないで、洗顔フォームだけですますなんてダメですよ。
肌のよごれだけなら、洗顔フォームで落とせますが、毛穴に詰まったメイクは落とせません。
洗顔フォームだけの洗顔を続けていると、メイクの脂分が落としきれないので、シミやくすみ・毛穴の開き黒ずみの原因になってしまいます。


洗顔の前に、化粧落とし専用のクレンジングで、化粧をしっかり落とし毛穴の開き黒ずみ・汚れを綺麗にしましょう。


まず、マスカラや、口紅などから落とします。
綺麗な手に、クレンジングをなじませ、マスカラ・口紅を落としていきます。
マスカラがとれないときは、綿棒にアイメイク用のクレンジングをふくませて、下にコットンをあてながら、丁寧に落としましょう。

次は、顔全体に、やさしくクレンジングをのばしていきます。
メイクの脂を浮かすように、やさ〜しくのばします。

ここで長い時間のばしすぎると、メイクの汚れを肌にすり込んじゃうので、手早くやさし〜く
顔全体にのばしたら、ぬるま湯（37℃程度）で洗い流しましょう。

拭き取りタイプは肌にものスッゴイ！！ダメージを与えるのでお薦めできません。

美肌になるための美容には、お肌へのダメージを避けるべきですね。


◇化粧品
あなたの肌タイプにあわせてクリームタイプやミルクタイプ、ジェルタイプなどいろいろなタイプから選びます。
乾燥肌の方はクリームタイプかローションタイプ、オイリー肌の方はウォーターベースのクレンジング・・など
※参考　[油多]　オイル > クリーム > 乳液 > ジェル　[油少]

落としきれないメイクは、シミやくすみ・毛穴の開き黒ずみなどの原因になりますので、やさしく丁寧に落としましょう。
週に１度は肌断食をしてあげることをおススメします。

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