簡単美容法・にきび(ニキビ)ができる仕組みと原因

簡単美容法・にきび(ニキビ)ができる仕組みと原因

美肌の敵にきび(ニキビ)の原因

にきびができる仕組み

皮脂の分泌が盛んになると、過剰な皮脂は毛穴にたまります。

そして、毛穴が炎症を起こした部位のことを、にきびと呼びます。

以上のことをまとめると、にきびができる過程は次の通りです。

過剰な皮脂が毛穴にたまる→毛穴がふさがれる→炎症を起こしにきび(ニキビ)になる


にきびの種類

にきびは、思春期にきびと、大人にきびの2つに大きく分けられます。


思春期にきび(ニキビ)

原因は、主にホルモンバランスの乱れです。

にきびができやすい部位は、特に額と鼻です。

思春期（13〜16歳頃)が終わると、症状が改善する傾向にあります。


大人にきび(ニキビ)

原因は、食生活やストレスなど様々です。

原因によって、にきびができやすい部位があります。

一度治ってもまたできる、というにきびの繰り返しに悩んでいる方も多いようです。

大人にきびの治し方は、その原因によって異なります。


長い目でにきび(ニキビ)を治す

にきびができてしまったら、一刻も早くにきびを治したいと思いますよね。

しかし、にきびは、レーザー治療やケミカルピーリングなどの特別な手術を除いて、すぐに治るというものではありません。

無理ににきびの芯を出したり、潰したりすると、跡が残る可能性が高くなります。

あせらずゆっくり、にきびを治していくことが大切です。


情報に振り回されない

これはどんな肌トラブルの症状にも言えることなのですが、特ににきびは原因が様々です。
原因が色々あるならば、対処法も様々です。

にきびには何がいいとか、何をしたら治るというのは、全ての人に共通することではないと思います。
テレビや雑誌で、にきびには何が効くといわれているから、という治し方では不完全です。

自分のにきびの原因にあった対処をすることで、早く確実ににきびを治すことができます。


原因を知る

なぜにきびができるのか。

にきびの原因を正しく知ることは、とても重要です。原因が何かわかると、その原因を取り除けるように体に働きかけることができます。

にきびが治ってもまたできる、というにきびの連鎖を断ち切るために、自分のにきびは何が原因なのかを探りましょう。

原因がイマイチ特定できない、という方は、顔ににきびができる部位から原因を推測することができます。